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Come risparmiare batteria su iPhone: 10 consigli per farla durare di più

About Web 31/07/2026
Plan Studios

La batteria del tuo iPhone si scarica troppo velocemente e non riesce ad arrivare alla fine della giornata? Foto, video, social network, navigazione GPS, streaming e applicazioni attive in background possono incidere notevolmente sull’autonomia dello smartphone.

Fortunatamente, modificando alcune impostazioni è possibile ridurre i consumi senza rinunciare alle funzioni più importanti. In questa guida vedremo come risparmiare batteria su iPhone, aumentare l’autonomia quotidiana e preservare nel tempo lo stato della batteria.

Il primo passo è capire quali applicazioni stanno utilizzando più energia.

Apri:

Impostazioni > Batteria

In questa sezione puoi visualizzare il consumo delle ultime 24 ore o degli ultimi giorni, controllando quanto ogni applicazione incide sulla batteria.

Presta particolare attenzione alle app che mostrano un’elevata attività in background. Social network, servizi di streaming, navigatori e giochi possono continuare a utilizzare risorse anche quando non sono visibili sullo schermo.

Se trovi un’app che consuma più del previsto, puoi limitarne le attività, ridurne le notifiche oppure valutare di eliminarla se non la utilizzi frequentemente.

La modalità Risparmio energetico è uno dei sistemi più semplici per aumentare la durata della batteria dell’iPhone.

Quando viene attivata, il dispositivo riduce temporaneamente alcune attività, tra cui:

  • aggiornamento delle app in background;

  • download automatici;

  • alcuni effetti visivi;

  • ricezione automatica delle email;

  • luminosità e frequenza di aggiornamento dello schermo;

  • sincronizzazione temporanea di alcune funzioni iCloud.

Su iPhone 15 e modelli successivi puoi attivarla andando su:

Impostazioni > Batteria > Modalità energetica > Risparmio energetico

Su iPhone 14 e modelli precedenti, invece:

Impostazioni > Batteria > Risparmio energetico

La modalità si disattiva automaticamente quando il dispositivo raggiunge almeno l’80% di carica. Puoi anche aggiungere il relativo comando al Centro di Controllo per attivarlo più rapidamente.

Sugli iPhone compatibili con iOS 26 è disponibile anche la funzione Alimentazione adattiva.

Questa modalità analizza il modo in cui utilizzi il dispositivo e interviene automaticamente nelle giornate in cui il consumo è più elevato del solito. Può ridurre leggermente la luminosità, limitare alcune attività in background e regolare le prestazioni per aiutare la batteria ad arrivare fino a sera.

Per controllare se la funzione è disponibile:

Impostazioni > Batteria > Modalità energetica > Alimentazione adattiva

La funzione è disponibile a partire da iPhone 15 Pro e modelli successivi compatibili.

Il display è uno dei componenti che consumano più energia. Mantenere la luminosità sempre al massimo può ridurre sensibilmente l’autonomia dell’iPhone.

Puoi regolarla direttamente dal Centro di Controllo, abbassandola fino a ottenere un livello confortevole per la lettura.

È inoltre consigliabile attivare la regolazione automatica della luminosità, che adatta lo schermo alle condizioni dell’ambiente circostante.

Per farlo, vai su:

Impostazioni > Accessibilità > Schermo e dimensioni testo > Luminosità automatica

Anche ridurre il tempo del blocco automatico può aiutare. Impostando lo spegnimento dello schermo dopo 30 secondi o un minuto, eviterai che il display rimanga acceso inutilmente.

Alcuni modelli di iPhone Pro dispongono della funzione Schermo sempre attivo, che permette di visualizzare ora, notifiche e widget anche quando il telefono è bloccato.

La funzione è ottimizzata per limitare i consumi, ma disattivarla può comunque aiutare a ottenere una maggiore autonomia, soprattutto durante giornate particolarmente intense.

Apri:

Impostazioni > Schermo e luminosità > Schermo sempre attivo

Da questa sezione puoi disattivare completamente la funzione oppure scegliere di non mostrare lo sfondo e le notifiche.

L’aggiornamento in background permette alle applicazioni di scaricare nuovi contenuti anche quando non le stai utilizzando.

È utile per ricevere informazioni sempre aggiornate, ma può incidere sia sulla batteria sia sul traffico dati.

Per gestirlo, vai su:

Impostazioni > Generali > Aggiorna app in background

Puoi disattivare completamente la funzione, consentirla soltanto quando sei collegato a una rete Wi-Fi oppure selezionare individualmente le applicazioni autorizzate.

Il consiglio è mantenerla attiva soltanto per le app che devono realmente aggiornarsi in tempo reale.

Molte applicazioni richiedono l’accesso alla posizione anche quando non è strettamente necessario.

Il GPS e i servizi di localizzazione possono consumare molta energia, soprattutto quando vengono utilizzati continuamente in background.

Apri:

Impostazioni > Privacy e sicurezza > Localizzazione

Controlla le autorizzazioni assegnate alle singole app e, quando possibile, scegli l’opzione Mentre usi l’app al posto di Sempre.

Puoi inoltre disattivare la localizzazione per applicazioni che non hanno bisogno di conoscere la tua posizione, come giochi, editor fotografici o servizi utilizzati raramente.

Ogni notifica può accendere lo schermo, attivare una vibrazione ed eseguire attività in background. Ricevere decine di notifiche non necessarie durante la giornata può quindi contribuire al consumo della batteria.

Vai su:

Impostazioni > Notifiche

Disattiva gli avvisi delle applicazioni meno importanti oppure elimina la visualizzazione dalla schermata di blocco.

Anche i widget aggiornati frequentemente, come meteo, notizie, risultati sportivi e monitoraggio delle attività, possono aumentare i consumi. Mantieni nella schermata Home soltanto quelli che consulti davvero.

Il 5G offre una connessione molto veloce, ma in zone con segnale debole l’iPhone potrebbe utilizzare più energia per mantenere stabile la rete.

L’opzione 5G Auto permette al dispositivo di passare automaticamente alla connessione LTE quando il 5G non offre un vantaggio significativo.

Puoi impostarla andando su:

Impostazioni > Cellulare > Opzioni dati cellulare > Voce e dati > 5G Auto

In questo modo l’iPhone gestirà autonomamente la connessione, cercando un equilibrio tra velocità e consumo energetico.

Il calore è uno dei principali nemici delle batterie agli ioni di litio.

Lasciare l’iPhone sotto il sole, in automobile durante l’estate oppure vicino a una fonte di calore può ridurre temporaneamente le prestazioni e accelerare il deterioramento della batteria.

Durante la ricarica, evita di coprire il dispositivo o di utilizzarlo intensamente per giochi, registrazioni video e applicazioni particolarmente pesanti. Se l’iPhone diventa molto caldo, rimuovi temporaneamente la custodia e attendi che torni a una temperatura normale.

Apple consiglia di non ricaricare o lasciare il dispositivo in ambienti eccessivamente caldi per periodi prolungati.

Risparmiare batteria non significa soltanto aumentare l’autonomia giornaliera. È importante anche preservare la capacità della batteria nel lungo periodo.

La funzione Caricamento ottimizzato apprende le tue abitudini e riduce il tempo durante il quale l’iPhone rimane completamente carico. In determinate situazioni può interrompere temporaneamente la ricarica e completarla poco prima che tu inizi normalmente a utilizzare il dispositivo.

Su iPhone 15 e modelli successivi puoi anche impostare un limite di ricarica compreso tra l’80% e il 100%.

Per modificare queste impostazioni:

  • su iPhone 15 e successivi: Impostazioni > Batteria > In carica;

  • su iPhone 14 e precedenti: Impostazioni > Batteria > Stato e carica della batteria.

Mantenere attive le ottimizzazioni di ricarica aiuta a ridurre l’usura chimica della batteria nel tempo.

Se l’iPhone continua a scaricarsi velocemente anche dopo aver ottimizzato tutte le impostazioni, potrebbe essere necessario controllare lo stato della batteria.

Apri:

Impostazioni > Batteria > Stato della batteria

Qui puoi visualizzare la capacità massima rispetto a quando la batteria era nuova ed eventuali messaggi relativi all’assistenza.

Una capacità ridotta comporta inevitabilmente una minore autonomia. Se compare un avviso di assistenza o il dispositivo si spegne improvvisamente, potrebbe essere opportuno rivolgersi a un centro autorizzato per valutare la sostituzione della batteria.

Mantenere aggiornato il sistema operativo è importante per ricevere correzioni, miglioramenti di sicurezza e ottimizzazioni delle prestazioni.

Puoi verificare la presenza di nuovi aggiornamenti andando su:

Impostazioni > Generali > Aggiornamento software

Dopo un aggiornamento importante, è normale che per un breve periodo il consumo possa risultare superiore, perché l’iPhone deve completare operazioni come l’indicizzazione dei file, l’analisi delle foto e l’aggiornamento delle applicazioni.

Per risparmiare batteria su iPhone non è necessario disattivare tutte le funzioni dello smartphone. È sufficiente individuare le applicazioni che consumano maggiormente e modificare alcune impostazioni in base alle proprie abitudini.

Ridurre la luminosità, utilizzare il Risparmio energetico, limitare la localizzazione e gli aggiornamenti in background può fare una differenza concreta durante la giornata.

Allo stesso tempo, evitare temperature elevate e utilizzare il Caricamento ottimizzato aiuta a preservare la salute della batteria nel lungo periodo.

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